繰り返す 大人ニキビケア

思春期の頃にできるニキビは、かつては青春のシンボルとして知られていましたが、
いまやニキビはご法度の時代となりました。

思春期のニキビの原因は、過剰分泌の皮脂が原因と言われています。
新陳代謝が活発な思春期の頃は正しいスキンケアもできない場合が多かったり、
また洗顔は基本だとわかっていてもおざなりになりがちです。

思春期のニキビケアの第一歩はまず洗顔から、これを怠らないということです。
洗顔フォームをしっかり泡立てて泡で包むように洗顔をしましょう。
ニキビができやすいおでこの生え際やこめかみのあたり、
あご周りは指の腹でこすり過ぎない程度に念入りに洗います。
しっかりすすいだら保湿もきちんと行いましょう。

思春期の頃の肌は皮脂の分泌が活発なので
化粧水を使わずとも顔が突っ張らない方が多いのですが、
洗顔で皮脂を洗い流しているために潤いを補おうとして皮脂が分泌されるのです。
そのためにアクネ菌が皮脂に繁殖してしまうのがニキビの原因とも言われています。
化粧水でパッティングして毛穴を引き締めると同時に
肌に水分を補ってあげるとニキビの治りも早くなります。

洗顔のほかにも、チョコレートやフライ物等の脂分の強い食事は控えるようにしたり、
男性にありがちなのですが、枕カバーやシーツ、パジャマをこまめに洗い
清潔に保つことでもニキビの発生をかなり抑えることができるでしょう。
また思春期の方でも使えるニキビケア用化粧品をラインでそろえて
毎日まめに洗顔や化粧水での水分補給などを行うこともニキビゼロへの近道となります。